【10/17(金) 大人のセルフケアクラブ】
今月のテーマは“運動”です
運動が大事と良く聞くけれど
いったいなぜ運動が必要なのか?
何をどうすればいいのか?
をみんなで楽しく学びましょう
お申し込みはコメントまたはDMで!
【10/17(金) 大人のセルフケアクラブ】
今月のテーマは“運動”です
運動が大事と良く聞くけれど
いったいなぜ運動が必要なのか?
何をどうすればいいのか?
をみんなで楽しく学びましょう
お申し込みはコメントまたはDMで!